Chi Sono
Qualche informazione su di me...
Ci sono momenti in cui il corpo ci parla, e lo fa in modo forte e chiaro. Per me, è accaduto attraverso una vita costellata da numerosi interventi chirurgici: il prezzo di uno stress cronico che sembrava non voler mai allentare la sua morsa.
Cresciuta in un ambiente familiare disfunzionale, ho vissuto per anni sotto il peso di una costante produzione di cortisolo. Un peso invisibile ma devastante, che si manifestava in reazioni psicosomatiche gravi, talvolta pericolose. Ogni sintomo era il riflesso di una battaglia interiore, una lotta contro qualcosa che non riuscivo a comprendere appieno.
Col tempo, però, ho iniziato a capire.
Ho compreso quanto gli stressor, cioè quei fattori che ci assediano ogni giorno (per esempio: relazioni tossiche, sovraccarico di lavoro, mobbing, difficoltà economiche, divorzi, continuo confronto con modelli di perfezione proposti dai social e tv, e persino traffico, pendolarismo, etc..) possano invadere ogni aspetto della nostra persona alterando il nostro corpo, la nostra mente, il nostro comportamento e trasformando le giornate in un terreno di battaglie estenuanti.
Questo percorso di consapevolezza mi ha spinta ad agire. Dopo aver completato la mia formazione come psicologa presso l’Università “La Sapienza” di Roma e la specializzazione in Psicoterapia, ho deciso di approfondire gli studi sullo stress. Sapevo che dovevo fare di più, per me e per gli altri.
Così, ho creato il “CETAS” di Roma, un centro dedicato alle terapie antistress, che è stato contattato e intervistato dal TG1 per un servizio sul tema, andato in onda il 7 dicembre 2020.
Per ampliare la mia formazione ho conseguito il Master internazionale in programmazione neurolinguistica (PNL) con certificazione internazionale della Society of NPL (U.S.A.) grazie al quale ho appreso tecniche atte ad alleviare in breve tempo sintomi da stress post traumatico, panico, disturbi del sonno, incubi, depressione, ansia etc.
Successivamente ho frequentato il Corso di ‘Psiconeuroimmunoendocrinologia’ con il Professor Bottaccioli che mi ha fatto comprendere come psiche, mente e corpo sono collegati e reagiscono agli stimoli della vita.
Non ho voluto tralasciare le problematiche dei nostri adolescenti (hikikomori, autolesionismo, uso di stupefacenti, abbandono scolastico, aggressività, trasgressione delle regole sociali) che ultimamente si sono aggravate e ho seguito i corsi del Dottor Matteo Lancini inerenti i loro disagi e il loro ritiro dalla società, per aiutarli a riappropriarsi del loro spazio nella vita sociale.
Oggi, grazie a queste conoscenze approfondite sono consapevole di quanto lo stress possa essere un nemico silenzioso e dannoso, spesso ignorato, persino da chi opera in ambito medico. Sono anche convinta che, con le giuste competenze e il giusto approccio, sia possibile affrontare e superare le conseguenze dello stress cronico, comprese le sue devastanti ripercussioni sul sistema immunitario.
La mia esperienza di vita, unita alla mia formazione professionale e ai continui aggiornamenti inerenti questa tematica, mi rende oggi una guida pronta ad aiutarti a ritrovare l’equilibrio psicofisico, la serenità e la forza di vivere una vita soddisfacente.
