Trattamento dello stress post traumatico
La vita è divenuta un peso insopportabile ?
La vita di tutti i giorni ci spinge ad affrontare a volte situazioni traumatiche.
Se hai vissuto, assistito, o subito un evento traumatico (incidente d’auto, rapina a mano armata, rapimento, violenza, abusi, gravi lutti, catastrofi naturali, gravi situazioni mediche…), che ha implicato:
- pericolo di morte
- paura di gravi lesioni mentali
- paura della perdita dell’integrità fisica tua o di persone care
Se hai vissuto tutto ciò con senso di impotenza, di orrore, di angoscia, desiderio di fuga da quella realtà, molto probabilmente stai vivendo un disturbo post traumatico da stress (PTSD).
Naturalmente non riesci più a stare bene.
Il disturbo da stress post traumatico si manifesta così:
- ricordi e incubi ricorrenti dell’evento traumatico
- evitamento fobico e persistente di conversazioni, luoghi, persone, rumori collegati al trauma
- ipervigilanza, difficoltà a mantenere il sonno, scoppi d’ira
- flashback in cui si ha la sensazione che l’evento traumatico sta per ripresentarsi
Tutto ciò ti procura disturbi fisici: stanchezza, vertigini, palpitazioni, tremori, nausea, diarrea, riduzione del desiderio sessuale, comportamento autodistruttivo, sentimento di diminuzione di prospettive future, impoverimento del funzionamento sociale, lavorativo o scolastico, ecc…
Elimina ciò che minaccia la tua salute !
Un tentativo autonomo di guarigione non risolve il problema e spesso la situazione tende a cronicizzarsi.
Il sovraccarico di malessere non è affrontabile da soli. La soluzione te la dà Psicoterapia, grazie alla quale potrai riappropriarti del tuo equilibrio psicofisico eliminando il disagio della sintomatologia.
Potrai identificare e controllare le sensazioni e i pensieri negativi scaturiti dall’evento e riprendere una riorganizzazione funzionale della tua persona.
L’importante è rivolgersi al più presto a uno psicoterapeuta specializzato capace di utilizzare le nuove tecniche della psicologia
Affidati a chi sa e può aiutarti
La terapia psicologica di questo disturbo è breve e focalizzata sullo scopo di aiutare il paziente a controllare e gestire pensieri negativi e la sensazione di profondo sconforto, derivati dal trauma.
Il trattamento può prevedere: farmaci se necessario, rilassamenti, psicoterapia individuale, collaborazione con i familiari.
L’obiettivo è di far rinforzare il senso di sé, la fiducia nelle proprie possibilità, la capacità di reagire nel modo più adeguato in situazioni simili.
Questo è un invito per te
Rivolgiti a me per prenotare un primo incontro gratuito conoscitivo nel quale mi parlerai del tuo malessere.
